红糖水的作用与功效

红糖水具有补血养颜、镇痛消炎等功效。并且对于气血缺失或者中气不足的人群而言，红糖水有着非常好的恢复作用。特别是对于孕妇产后失血较多的现象，也可以依靠服用红糖水来达到生血、造血等作用。

红糖水的作用与功效

1、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

2、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大。可以在产后的7~10天中喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复。并且对产后子宫的收缩、恢复、淤血的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

3、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差、气色不好，也可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。持续一星期即可有效改善。

4、除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过孩子被蜜蜂蛰了，并且伤口处又红又肿、疼痛难耐。此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。