秋天成熟的水果非常的多,其中最具代表性的有:柿子、苹果、山楂、梨子、板栗、葡萄、猕猴桃、柚子、柑橘、石榴、白桃等等。
1、梨子
梨子:性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗。
煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
2、柿子
柿子:味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺滂咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用。
红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效。
3、柑橘
柑橘:橘甘酸性凉。橘瓢生食或取汁饮,有清热生津、理气和胃的作用,凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者,可为滋养食品。做成蜜脯,有润肺化痰、止咳,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用。
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