离开你我干活就没意义了的意思有两种:1、你离开了我,我每天这么努力,这么奋斗就没有任何的意义了;2、因为我每天的精神支柱就是你,你在我就有奋斗的目标,你不在我的精神支柱就倒塌了,自然就没有了奋斗的意义。
1、设定合理目标
从小事做起,从当前的事情做起,把自己每天的任务清晰化。当完成了这件事情以后,就在心理鼓励自己说我真不错,这件事情已经完成了。
2、积极暗示自己我可以
最直接的方法就是做什么事情,在心理说我能行,我可以,我最棒。
3、自己鼓励自己
在遇到什么困难、挫折的时候,心里总会有一个声音,那就是放弃吧,这个时候你要自己鼓励自己说自己不能放弃。
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