周恩来得修养要则有什么体会？我的修养要则原文

周恩来的《我的修养要则》体会是“严”而“实”。“严”是要坚持高标准，始终以党章为遵循，以党员标准为对照，自觉为了党和人民，坚持好的，改正错的。“实”就是“要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争”，并且落细、落小、落实，“具体地纠正自己的短处”。

我的修养要则原文

一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。

二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。

三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。

四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。

五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。

六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。

七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

我的修养要则作者简介

周恩来（1898～1976），字翔宇，曾用名伍豪等，原籍浙江绍兴，生于江苏淮安。伟大的马克思列宁主义者，中国无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，中国共产党和中华人民共和国的主要领导人，中国人民解放军主要创建人和领导人。他是以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体的重要成员，在国际上也享有很高威望。