红豆汤的功效与作用，红豆汤的作用

红豆汤具有的功效和作用有补血、利尿、改善肠道功能、排毒养颜等功效。红豆是一种具有很高营养价值的东西，红豆不仅仅可以当作一种食材，还可以是当作药物使用。夏天的时候，我们吃红豆汤、绿豆汤可以清凉解暑。

红豆汤的作用

一、补血气

红豆具有丰富的铁物质，对于改善血液循环，补充血液具有很好的作用，红豆特别适合女生食用，红豆汤具有很好的补血功效。

二、利尿

红豆具有丰富的营养价值，红豆中有一种成分叫皂角甙，对于肠道有刺激的成分，具有利尿的效果。我们通常情况下，喝红豆汤也可以具有解酒的功效。

三、减肥

红豆中具有丰富的蛋白质，食用可以起到减肥的效果，但是不适合加过度的糖。因为，加糖后，红豆汤中含有过量的糖分是不利于减肥的。

四、消暑解热

红豆汤具有消暑解热的功效，夏天的适合，我们喝一些红豆汤、绿豆汤可以清凉解暑，消除湿气，健胃消脾等功效。