银杏果是可以吃的,银杏果又叫白果,它的主要作用是补肺、养肾、强身健体。银杏果中含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、微量元素等多种人体所需的营养成分。但银杏果有小毒,不易经常食用,否则会引起中毒反应。
银杏果是可以吃的,银杏果又叫白果。银杏果中含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、微量元素等多种人体所需的营养成分,而且还具有益肺气、止咳喘等功效,但银杏果有小毒,即使将它做熟后也不能完全消灭其毒性,如果天天过多食用的话,其毒性可能会累积在体内,可能会引起中毒反应。
银杏果的功效与作有很多,可补益肺肾,降痰定喘,涩精去浊、解毒、缩小便,同时还具有通畅血管、改善大脑功能、保护肝脏、增强记忆能力、防止脑供血不足、滋润皮肤的作用等。
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